الرئيسية / تطبيقات / تطبيقات مهمة على هاتفك الذكي للحفاظ على صحتك

تطبيقات مهمة على هاتفك الذكي للحفاظ على صحتك

تطبيقات مهمة على هاتفك الذكي للحفاظ على صحتك

نظرا لأهمية الهواتف الذكية و وجود التطبيقات التي لا غنى عنها في هذه الهواتف ، سنحاول في هذا المقال استعراض بعض التطبيقات التي من الممكن ان تكون مفيد في مساعدتك للحصول على جسم صحي .
        >>>>>
هل ترغب في تعلم إنشاء التطبيقات ، هل لديك شغف إتجاه تعلم البرمجة ، يمكنك الان المشاركة في دوراتنا البرمجية الشاملة سواء لصناعة التطبيقات او غيرها ، إنضم إلينا الان لتكون جزء من عالم البرمجة المستقبلي .

تطبيق هيلث تاب

يضم هذا التطبيق ما يقاري 108 ألف طبيب من أمهر الاطباء حول العالم و في أكثر من 140 إختصاص ، و هم متاحون للإجابة عن جميع أسئلتك الطبية و بشكل مجاني ، بلاضافة الى إمكانية الاطلاع على جميع الأستفسارات و الأجوبة الطبية و بدون قيود لعلها تكون مفيد بالنسبة لك .

بالاضافة الى إمكانية إستشارة الطبيب من خلال غرفة الدردشة ، او حتى عن طريق إجراء محادثة عبر الفيديو ، و ذلك مقابل أجر مادي زهيد .

 لتحميل التطبيق لهواتف الأندرويد من هنا، أو لهواتف آبل من هنا.

تطبيق نِيتريشن كويز

يحتوي هذا التطبيق على العديد من النصائح الطبية حول موضوع الغذاء و الصحة البدنية و العديد من المواضيع الاخرى ، بلاضافة الى توعية الناس حول الاساطير و المعلومات المغلوطة  المنتشرة عن الصحة الجسدية ، وذلك من خلال إجراء إختبار للمعلومات التي يملكونها و معرفة مدى صحتها .

 المستخدمون يمكنهم تحميل التطبيق لهواتف الأندرويد من هنا، أو لهواتف آبل من هنا.

تطبيق إيدو

الهدف من هذا التطبيق هو معرفة نوعية الاطعمة التي نأكلها ، و القيمة الغذائية التي تمتلكها ، و الكثير من المعلومات حول جميع المنتجات الغذائية ويتم تقييم هذه المنتجات الغذائية من 10 ، و إعطاء بدائل أكثر صحية عن هذه المنتجات إذا تطلب الامر .

وتحميل التطبيق لهواتف الأندرويد من هنا، أو لهواتف آبل من هنا.

تطبيق إن تي سي

هذا التطبيق مشابه لنادي تدريب رياضي ، يتيح هذا التطبيق العديد من التدريبات سواء لانقاص الوزن او زيادة حجم العضلات او للحصول على جسم اكثر لياقة ، حيث يضم التطبيق 150 تمرين رياضي التي تتراوح مدة كل تمرين من 15 الى 45 دقيقة وذلك ضمن العديد من التمرينات التي تتحدى الجسم .

 وتحميل التطبيق لهواتف الأندرويد من هنا، أو لهواتف آبل من هنا.

تطبيق هَابيفي

يستهدف هذا التطبيق الصحة النفسية ، و حسب ما أشار العديد من مستخدمي التطبيق أنهم شعروا بتحسن ملحوظ بعد مدة من إستخدام  هذا التطبيق ، حيث يضم هذا التطبيق العديد من الاقسام حول التنمية الذاتية و تحقيق السلام النفسي و العاطفي ، ومن الامثل عن المواضيع التي يطرحها التطبيق ، التخلص من السلبية ، الثقة بالنفس ، و التقدم الوظيفي ، و قد تم تطوير العديد من الادوات و المواضيع و التقنيات التي يتضمنها التطبيق تحت إشراف كبار علماء التفس .

 وتحميل التطبيق لهواتف الأندرويد من هنا، أو لهواتف آبل من هنا.

إذا كنت ترغب بتعلم وإحتراف البرمجة إنضم إلينا الان للخطة الشاملة لتعلم البرمجة وهي أقوى خطة عربية لإحتراف البرمجة قم بالأشتراك معنا في الخطة الشاملة من خلال النقر على كلمة خطة  .

الخطة الشاملة لتعليم البرمجة

عن Lubna Alasal

Author Image

شاهد أيضاً

تطبيق Digital Wellbeing

تحكم في استخدام هاتفك مع تطبيق Digital wellbeing

تحكم في استخدام هاتفك مع تطبيق Digital wellbeing هناك مشكلة أساسية تواجهنا جميعا منذ بداية …

>