الرئيسية / تطبيقات / أفضل تطبيقات الأيفون لخسارة الوزن

أفضل تطبيقات الأيفون لخسارة الوزن

أفضل تطبيقات الأيفون لخسارة الوزن

السمنة اصبحت من أكثر الامراض الشائعة بين الناس و على وجه اخص بين السيدات حيث أن اغلبهم يعانون من مشكلة زيادة الوزن في فترة الحمل و تستمر معهم بعد الولادة و الكثير منهما لن يتمكنوا من الروجوع إلى الوزن الطبيعي، و الأشتراك في صالات الرياضة و الذهاب إلى متخصصين الأغذية يحتاج إلى الكثير من المال و الوقت و المهجود،و بالبطع هذا الأمر سوف يكون صعب بالنسبة إلى السيدات الذين لا يعملون و لديهم اطفال حيث لا يوجد لديهم مصدر دخل و لا وقت،و لكن هناك حل سريع و غير مكلف سوف يجعلك في غنى عن خبير التغذية و صالات الرياضة هو التطبيقات التي سوف تعرض عليك البرامج و التدريبات الرياضية،  و أيضاً  الانظمة الاغذئية الصحيحة التي تساعدك في خسارة.

أفضل تطبيقات الأيفون لخسارة الوزن

نحن اليوم  من خلال موقع “anbilarabi” جمعنا لكم مجموعة من أفضل تطبيقات الأيفون لخسارة الوزن، منها ما يقدم لك العديد من الأنظمة الغذائية التي تساعدك في خسارة الوزن بطريقة صحية، و منها ما يقدم لك العديد من التدريبات الرياضية التي تحتاج إليها لإذابة الدهون في بعض المناطق و شد الجسد.

تطبيق “WeightBot”:

البحث عن نظمي غذائي جيد لإنقاص الوزن قد يكون متعب كما أن الانظمة الغذائية يجب أن تكون من مصدر موثوق فيه،و تطبيق “WeightBot” سوف يوفر لك الكثير من الانظمة الغذائية الجيدة و الموثوق فيها، كما أن التطبيق يتميز بسهولة التصميم و الاستخدام.

 

أفضل تطبيقات الأيفون لخسارة الوزن

 

تطبيق Daily Burn – Daily Workouts:

مع تطبيق “Daily Burn” انت ليس في حاجة إلى الذهاب لصالات الرياضة، حيث أنه يوفر مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية التي تساعدك في إنقاص الوزن و حرق الدهون مثل الرقص و تمارين البطن و الخصر و تمارين القوة و اليوغا و غيرها، و سوف تحصل في البداية على شهر كامل مجاني و لكن إذا كنت تريد المتابعة مع أفضل المختصصين فيما بعد يجب عليك الدفع و سوف تنضم إلى مجتمع “Daily Burn” حتى تتمكن التواصل مع المدربين و أيضاً الأعضاء حتى ستفيد من خبرتهم عن طريق الدردشة.

أفضل تطبيقات الأيفون لخسارة الوزن

 

تطبيق “Eatery – Cornell Dining”:

هذا التطبيق أيضاً سوف يساعدك كثيراً في تنظيم وجباتك الغذائية بطريقة صحيحة و مفيدة، و تساعدك في خسارة و الوزن و حرق الدهون، و أيضاً سوف يمكنك من خلاله تتبع و جباتك الغذائية،و معرفة مدى مطابقتها مع المعايير الصحية.

أفضل تطبيقات الأيفون لخسارة الوزن

 

تطبيق “7 minute workout”:

هذا التطبيق جيداً للأشخاص الذي يعانون من ضيق الوقت حيث أنه سوف يوفر لك تمارين يومية رئعة لخسارة الوزن و شد الجسم و إذابة الدهون لن تحتاج منك إلا سبع دقائق فقط يومياً.

أفضل تطبيقات الأيفون لخسارة الوزن

 

عزيزي القارئ قدمنا لك اليوم مجموعة من أفضل تطبيقات الأيفون لخسارة الوزن تضم عدة مميزات رائعة شاركنا بالرأي.

تابع صفحتنا على فيس بوك من خلال هذا الرابط: https://www.facebook.com/ANbilArabi/

يمكن لك الآن أن تصبح مبرمج محترف خلال أربعة شهور فقط ،

قم بالأشتراك معنا في الخطة الشاملة لتعليم البرمجة،

اقوى خطة عربية لتعليم البرمجة

وباكثر من 150 ساعة من الفيديوهات والدروس عالية الدقة

لتتعلم البرمجةمن  دون اي خبرة سابقة ودعم فني من المدرب أحمد ناصر ،

و الآن و لفترة محدودة جداً يمكن لك الحصول عليها بخصم 50%

قم بالتسجيل من خلال هذا الرابط.

https://anbilarabi.com/khottah/

 

 

 

 

 

 

 

عن Bassma Elsayed

Author Image

شاهد أيضاً

تطبيق Find My iPhone لحماية جهازك من السرقة و الحفاظ على خصوصيتك

تطبيق Find My iPhone لحماية جهازك من السرقة و الحفاظ على خصوصيتك

تطبيق Find My iPhone لحماية جهازك من السرقة و الحفاظ على خصوصيتك لم يعد الهاتف …

>