تطبيق "7 minute workout": هذا التطبيق جيداً للأشخاص الذي يعانون من ضيق الوقت حيث أنه سوف يوفر لك تمارين يومية رئعة لخسارة الوزن و شد الجسم لن تحتاج منك إلا سبع دقائق فقط يومياً.